梦见被鬼压床
栏目:鬼神类时间:2020-10-18
有很多朋友喜欢做奇怪的梦，就比如鬼压床，这样的梦是很可怕的。仿佛面前有一个黑身影，但又不敢睁开眼睛看，感觉自己被压着，透不过气一样。现在不用怕了，起名字网(qimingv)周公解梦栏目为您解梦梦见鬼压床。
梦见被鬼压床
朋友们，不知道你们有没经历过“鬼压床”？“鬼压床”就是：其实你已经是在熟睡中时候，感觉一下子清醒过来了，可是又动不了的时候。。非常可怕的感觉哦。。。想喊又喊不出来，手都不能动一下。觉得自己被人固定住一样。很无助的恐惧感。谁有经过啊？！有人说，这“鬼压床”的时候，要喊“南无哦米托佛”的，这样你就可以动了。。那晚我真是吓坏了。真被鬼压啦？！！救命！！！！！！！梦见被鬼压床案例： 我们中学的地址是在原乱葬岗推平后所建，有一年的夏天天气特别的炎热，晚上我总不喜欢回到宿舍睡觉，而是草草的把教室里的几张桌子拼起来就在那睡个大天亮，但有一次我侧睡不久就隐隐约约觉得有一白衣少女向我正面走来并在走到我的背面爬上来和我并排而眠，我想转头但我却转不到个头，我想用手摸她却不能动，唯一能动的就是眼皮，只是每每刚撑开一下又再合上，心里充满了恐惧，想爬起来逃跑却又不能动弹，然后见到几个小孩在跑来跑去并且见到有人在烧纸我才能突然醒来爬了起来，用最快的速度跑回到了宿舍，此后再也不敢一个人在教室里睡觉了。在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。梦见被鬼压床正解：
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，承认那所谓的科学真的，真的错了一次……其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。接下来是笔者的常常经历-每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee→常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳 ”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。就非常安稳了。这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。
梦见被鬼压床心理学的解释
事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡 眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合 并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会 觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘 不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字— 鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。选自.起名字网 www.mfqmw.com当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中 枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不 同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部 是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
梦见鬼压床注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。梦见被鬼压床的破解寓意
[1]：没办法，呵呵我都已经三四年了这样的情况，每天晚上，没有一到两个小时是绝对睡不着的，动不了就使劲动．我试过Ｎ多种方法下面给你讲讲你试试吧．枕头里缝辟邪的的符或是玉或者其他东西，枕头下面放剪子，用红布包菜刀放在下面，带护身符，要去开光．我还试过半夜十二点在十字路口和家人烧纸，迷信的说完了，科学的是脑电波过于强，可以放一块磁铁在枕头旁边，也或者把床换换位置．我知道的就这么多了，不过嘿嘿对本人都没用，我已经习惯了，通常是使劲醒来，然后翻身继续睡，什么时候睡着什么时候算 ．你也可以开灯睡，或是通宵带着耳机放音乐，最后祝你真的好梦吧！[2]：这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
[3]：有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦到古代人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦见这个，不会是我上被子吧？就在这个时候，我觉得我被鬼压床了，我想这大概就是鬼压床吧。我大叫我的狗，也叫不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，我的狗来了我床边，我很庆幸地看着我的狗，但是，我仍动不了，很害怕，很想动，我对我的狗说，怎么办阿？我的狗当然没有理会我。于是，我拼命动，总算，我动起来了，然后我发现：我竟然还在梦里！等我真正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有什么了不起。[4]：我提供一种可以跳出来的方法 但是我不知道怎么治这种病 我从7岁多就有过鬼压床，当时给我印象很深，害怕了好长一段时间，后来习惯了（其实没有什么鬼，我估计是一种病）。我都10几年了， 方法就是： 被压住的时候你不是有思维么? 你心里想：我在呼吸 我在呼吸 并不断想自己正在呼吸， 这样你就能感到自己在呼吸了, 我向可能是因为自然呼吸（不是憋气）是不受大脑控制的，然后大脑就慢慢变得现实 你要不断提醒自己变得现实！然后就能从出不来的梦里跳出来了， 我试过无数次了，都成功！
[5] 昨晚又做了噩梦,梦中梦见自己躺在床上在做梦,在梦的梦里面我非常清醒,叫也叫得出声,打自己都有感觉.可是我做这个梦的时候也是很清醒的,头脑很清醒,可是叫不出声,打自己也打不到.醒来时浑身是冷汗.后来接着睡又是继续做那个梦,梦里面什么人都有,只不过我都知道他们好象不是活人了,都想杀死我,还有......好多啊,想起都怕怕!!
不久前也做过一次,也是梦到自己在做梦,梦中梦到的是自己不知道是被什么东西压住了,头脑也是清醒的,想大叫也叫不出声,想起床又不知被什么压着好重起不来,待清醒了一会儿又睡时,又是接着做那个梦,好不容易醒了,又是一身汗,就不敢睡了.我不知道为什么会这样?我才19岁,是个女孩,我长的不差,也和别人没什么深仇大恨,可为什么就这样了?为什么老是做这些可怕的梦?周公解梦梦见鬼压床
民间俗称的“鬼压床”在医学上称“梦魇或睡眠瘫痪症”,所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。产生机理：当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。产生原因：一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
梦见自己被鬼压床案例
案例一：
具体是这样的，昨天看微博说是晚上睡觉的时候把脱鞋放到床尾一正一反的放，第二天如果脱鞋都正了说明你跟鬼同床，如果很乱说明在卧室溜达了。我按照上面说的做了，然后就梦见有个手按我床上了，我身体就可沉了，还梦见把我拎起来了，我喊妈妈妈妈就是没声音，半夜3点多醒了，就在没睡着，求解梦。
解答一：
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
案例二：
昨晚梦见鬼压床了，具体是：我梦见我在睡觉，我的房东来敲我的门并叫我的名字（我的门是半透明玻璃的，里面有挂门帘），我透过门帘可以看到她的人影，但是我躺在床上怎么也动不了，也不能说话。一会我房东走了，我挣扎着下了床，但身体还是不听使唤，站也站不稳，跌跌撞撞到了门边，还是说不了话，嘴巴怎么也张不开，最后用手把嘴扳开了，但是说话也含糊不清，我尽我最大努力说了几个字，后来一个我不认识的光头男人来到我门口，对我说了句“我没有钱”。
解答二：
只要明白是什么道理就好了其实，网上的解释大都比较官方，比较正式，通俗的讲讲其实很简单。就是你的梦恰巧和现实重叠了。比如普通的梦：你躺在太空，有怪物来了，你也无法起来，当你被吓醒或者早上起来的时候，会觉得这个梦 挺虚无缥缈，虽然可怕，但只是个梦。鬼压床的时候同样的梦会变成：你躺在自己的屋子，自己的床上，怪物来了，你无法起来，这时当你再醒来的时候，你会觉得太可怕了，就在眼前。。。其这也只是个梦，只不过第二个梦恰巧你梦到的是自己所处的环境而已，正好重叠了，就好象真的一样，很可怕。其实没什么就只是个梦而已，当然，你仰卧睡，倒是容易做这种梦，侧卧试试就好了。
梦见被鬼压床
朋友们，不知道你们有没经历过“鬼压床”？“鬼压床”就是：其实你已经是在熟睡中时候，感觉一下子清醒过来了，可是又动不了的时候。。非常可怕的感觉哦。。。想喊又喊不出来，手都不能动一下。觉得自己被人固定住一样。很无助的恐惧感。谁有经过啊？！有人说，这“鬼压床”的时候，要喊“南无哦米托佛”的，这样你就可以动了。。那晚我真是吓坏了。真被鬼压啦？！！救命！！！！！！！梦见被鬼压床案例： 我们中学的地址是在原乱葬岗推平后所建，有一年的夏天天气特别的炎热，晚上我总不喜欢回到宿舍睡觉，而是草草的把教室里的几张桌子拼起来就在那睡个大天亮，但有一次我侧睡不久就隐隐约约觉得有一白衣少女向我正面走来并在走到我的背面爬上来和我并排而眠，我想转头但我却转不到个头，我想用手摸她却不能动，唯一能动的就是眼皮，只是每每刚撑开一下又再合上，心里充满了恐惧，想爬起来逃跑却又不能动弹，然后见到几个小孩在跑来跑去并且见到有人在烧纸我才能突然醒来爬了起来，用最快的速度跑回到了宿舍，此后再也不敢一个人在教室里睡觉了。在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——————鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）“同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。梦见被鬼压床正解：
鬼压床，就是睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动一般被鬼压床的人都喜欢反着睡，就是胸部朝下，还有就是喜欢蒙头睡因为胸部朝下，心脏受到的压力比较大，所以血液流通会慢点，身体没直觉是很正常的，蒙头呢是因为吸入过量二氧化碳导致脑部缺氧，这样的话身体也很没知觉的，所以调整好自己的睡姿是很重要的，有时候刚做完梦，就会把身体没直觉和梦联系起来，也许鬼压床这个名词你并不陌生，我想民间早已充斥着各种各样的关于鬼压床的解释，从童年开始，我听到过的最权威，最有“科学根据”，最多人支持，最令我信服的解释，就是“你只不过是在睡着的时候，可能自己无意中把手放在胸口上，以至于加重了呼吸的负担，于是感觉起来，就是所谓的鬼压床。有些人还伴有心跳加快而引起的出冷汗，缺氧，甚至出现幻觉等等，这些都是不良的睡眠习惯所引起产生的，当然，也不排除一部分人是器质性病变引起的睡眠问题，严重的会发生猝死。。。。”诸位，以上的话出自一位医生，条理分明，理由充分，科学道理娓娓道来，你叫我怎么能不信呢，可是这真悲哀，我宁愿自己没有相信他！于是我在一次又一次的折磨中，在一次又一次的惊吓中，在一次又一次的不眠之夜中不明不白的度过了2年的时光……直到03年那一次，我靠着一个方法最终将那折磨了我2年的邪灵轻易的赶走，我才不得不放下我那颗高傲的心，承认那所谓的科学真的，真的错了一次……其实关于鬼压身，如果硬要说是跟鬼怪有关的话。大家不妨去查阅心理学有关这方面的资料。就不会觉得大惊小怪的。这方面的文献已经算是教材的一部份。其实只是身体过度疲劳或睡姿的关系所引起的即所谓的“梦魇”。接下来是笔者的常常经历-每当我遇到梦魇，我就随它去。试着大胆一点，你会发现接下来根本什么都没有。当发生梦魇时，你会发现都是以躺着的姿势才会发生。所以胆小的你可以换个侧睡的姿势，就不会了。↑yousee→常去看看书，就会发现鬼怪越来越少罗！做个健全身心的人..我不这么认为哦！我爸死时，我常常会有所谓的鬼压身，当时我都可以清楚的分辨出是心理因素（因为我很怕像我爸半夜时突然死去，第一次所谓鬼压身时，我以为我也病发了不能动，随时都要死去了）。次数太多了，以致于我后来都可以整理出这种鬼压身的处理法，最好的方法就是不理它继续睡。后来上大学，住的那间寝室闹了很多事（详情不说）。后来我就真的被鬼压身了，感觉真的不一样（十万八千里）。而且我也真的有看见东西，那次是同学都不在，我睡午觉时，一连被压了五次，第一次弄了半天能动，醒来后，再躺下去眼睛一闭立刻就被压。第二次再爬起来再躺下，甚至连眼睛都没闭上就被压了，那东西就像布一样的从天花板掉下来。从第三次又挣扎出来时已经非常生气，走到同学的床，又是躺下来就被压了。最后一次最离谱，我要把头转向一边就会立刻被人“扳 ”（不是自己跳回，是被人扳重）回原位。我气死了，下床大骂后再回去睡。就非常安稳了。这两者的最大差别就是，心理因素是你会觉得你的全身都不像是你自己的，只有少数几个地方能出力。真的被压时是，你可以清楚的意识出你肌肉都在出力，甚至可以爬起来（只是会被压回）。所以心理因素是突然你就全身都能动了，真的被压时是你可以把整个床摇得矶歪乱叫，甚至手脚都能动，然后可以清楚的感觉到有人不停的把你压回来。有人睡醒后，述说自己睡梦中的情况，简直是「鬼压身」，好痛苦，好害怕，说者绘声绘影，听者不寒而栗。
梦见被鬼压床心理学的解释
事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
鬼压床在午休和晚间睡眠时都可能发生。其实，这种情形跟鬼怪根本无关，在医学上有一个正规的学名：睡眠瘫痪症。
睡 眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周围的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合 并有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会 觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有“鬼压床”的说法。
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘 不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好象有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字— 鬼压身。其实，这在医学上叫”梦魇（音眼）同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。选自.起名字网 www.mfqmw.com当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中 枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不 同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部 是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
梦见鬼压床注意事项
在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要注意有以下几种禁忌：
1、忌临睡前饮食：如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。
2、忌睡前用脑过度：临睡前则做些较轻松的事，使脑子放松，这样便容易入睡。否则，大脑处于兴奋状态，即使躺在床上也难以入睡，时间长了，还容易失眠。
3、忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠症。
4、忌睡前说话：因为说话容易使大脑兴奋，思想活跃，从而影响睡眠。
5、忌睡前饮浓茶、喝咖啡：浓茶、咖啡属刺激性饮料，含有能使人精神处于亢奋状态的咖啡因等物质。睡前喝了易造成入睡困难。
6、忌久卧不起：中医认为“久卧伤气”，睡眠太多会出现头昏无力，精神萎靡，食欲减退。
7、忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。时间长了，冷空气就会从毛细管侵入，引起感冒风寒等疾病。
预防方法
1、生活有规律，按时入睡，按时起床，按时用餐。
2、适量运动，但不要在睡前剧烈运动。
3、避免熬夜，保持睡眠充足。
4、设法减轻生活压力。
5、避免仰卧。
6、提醒自己并不特殊——许多人的症状都与你一样。
7、最后，放轻松！你并不处在危险中，并不失常。睡眠瘫痪并不是有害的疾病。梦见被鬼压床的破解寓意
[1]：没办法，呵呵我都已经三四年了这样的情况，每天晚上，没有一到两个小时是绝对睡不着的，动不了就使劲动．我试过Ｎ多种方法下面给你讲讲你试试吧．枕头里缝辟邪的的符或是玉或者其他东西，枕头下面放剪子，用红布包菜刀放在下面，带护身符，要去开光．我还试过半夜十二点在十字路口和家人烧纸，迷信的说完了，科学的是脑电波过于强，可以放一块磁铁在枕头旁边，也或者把床换换位置．我知道的就这么多了，不过嘿嘿对本人都没用，我已经习惯了，通常是使劲醒来，然后翻身继续睡，什么时候睡着什么时候算 ．你也可以开灯睡，或是通宵带着耳机放音乐，最后祝你真的好梦吧！[2]：这是另一种潜睡眠，出现这种情况跟周围的环境有关，一是磁场，2是噪音，3是身心（如呼吸，心脏，血压等）。自身也有心理原因。出现这种情况我的方法是当它不存在，继续睡，不去在意它，进入深度睡眠后，现象就消失了。（除了身心原因外）试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。
[3]：有一天下午，我睡着了，做一个梦，梦到古代人，长辫子丫鬟打扮，在门口站着，流着眼泪。我在梦里想，做梦也能梦见这个，不会是我上被子吧？就在这个时候，我觉得我被鬼压床了，我想这大概就是鬼压床吧。我大叫我的狗，也叫不出声，索性骂起来，总算有几句骂了出去，我的狗来了我床边，我很庆幸地看着我的狗，但是，我仍动不了，很害怕，很想动，我对我的狗说，怎么办阿？我的狗当然没有理会我。于是，我拼命动，总算，我动起来了，然后我发现：我竟然还在梦里！等我真正醒了之后，再想，就觉得鬼压床也没有什么了不起。[4]：我提供一种可以跳出来的方法 但是我不知道怎么治这种病 我从7岁多就有过鬼压床，当时给我印象很深，害怕了好长一段时间，后来习惯了（其实没有什么鬼，我估计是一种病）。我都10几年了， 方法就是： 被压住的时候你不是有思维么? 你心里想：我在呼吸 我在呼吸 并不断想自己正在呼吸， 这样你就能感到自己在呼吸了, 我向可能是因为自然呼吸（不是憋气）是不受大脑控制的，然后大脑就慢慢变得现实 你要不断提醒自己变得现实！然后就能从出不来的梦里跳出来了， 我试过无数次了，都成功！
[5] 昨晚又做了噩梦,梦中梦见自己躺在床上在做梦,在梦的梦里面我非常清醒,叫也叫得出声,打自己都有感觉.可是我做这个梦的时候也是很清醒的,头脑很清醒,可是叫不出声,打自己也打不到.醒来时浑身是冷汗.后来接着睡又是继续做那个梦,梦里面什么人都有,只不过我都知道他们好象不是活人了,都想杀死我,还有......好多啊,想起都怕怕!!
不久前也做过一次,也是梦到自己在做梦,梦中梦到的是自己不知道是被什么东西压住了,头脑也是清醒的,想大叫也叫不出声,想起床又不知被什么压着好重起不来,待清醒了一会儿又睡时,又是接着做那个梦,好不容易醒了,又是一身汗,就不敢睡了.我不知道为什么会这样?我才19岁,是个女孩,我长的不差,也和别人没什么深仇大恨,可为什么就这样了?为什么老是做这些可怕的梦?周公解梦梦见鬼压床
民间俗称的“鬼压床”在医学上称“梦魇或睡眠瘫痪症”,所谓“鬼压身”，绝对不是"鬼"压床，更不是"鬼"缠身，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低，类似“瘫痪”状态，全身动弹不得，仿佛被罩上金钟罩般，也就是一般人所谓的“鬼压身”的现象。产生机理：当睡眠神经瘫痪时，大脑却从睡眠休息中复苏过来，来不及和身体重新连结，使人发生半睡半醒状态，梦境与现实互相交错，导致身体与大脑发生不协调情况。此时全身肌肉张力最低，所以会造成自己想要起来，却起不来；想用力，却使不出力的状况，这是“鬼压身”最常有的状况。产生原因：一般而言，压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足，或有时差问题的情况下，睡眠会提早进入快速动眼期（做梦期），而发生“鬼压身”－睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生，大多数发生在青少年时期，很少有人连续发生。除非经常发生，须向睡眠医师寻求协助外，只要对此症状有所认识，倒不必过于忧虑。
梦见自己被鬼压床案例
案例一：
具体是这样的，昨天看微博说是晚上睡觉的时候把脱鞋放到床尾一正一反的放，第二天如果脱鞋都正了说明你跟鬼同床，如果很乱说明在卧室溜达了。我按照上面说的做了，然后就梦见有个手按我床上了，我身体就可沉了，还梦见把我拎起来了，我喊妈妈妈妈就是没声音，半夜3点多醒了，就在没睡着，求解梦。
解答一：
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字--鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来;有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过”鬼压身“的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并避免上述诱因，就不会发生梦魇了。
案例二：
昨晚梦见鬼压床了，具体是：我梦见我在睡觉，我的房东来敲我的门并叫我的名字（我的门是半透明玻璃的，里面有挂门帘），我透过门帘可以看到她的人影，但是我躺在床上怎么也动不了，也不能说话。一会我房东走了，我挣扎着下了床，但身体还是不听使唤，站也站不稳，跌跌撞撞到了门边，还是说不了话，嘴巴怎么也张不开，最后用手把嘴扳开了，但是说话也含糊不清，我尽我最大努力说了几个字，后来一个我不认识的光头男人来到我门口，对我说了句“我没有钱”。
解答二：
只要明白是什么道理就好了其实，网上的解释大都比较官方，比较正式，通俗的讲讲其实很简单。就是你的梦恰巧和现实重叠了。比如普通的梦：你躺在太空，有怪物来了，你也无法起来，当你被吓醒或者早上起来的时候，会觉得这个梦 挺虚无缥缈，虽然可怕，但只是个梦。鬼压床的时候同样的梦会变成：你躺在自己的屋子，自己的床上，怪物来了，你无法起来，这时当你再醒来的时候，你会觉得太可怕了，就在眼前。。。其这也只是个梦，只不过第二个梦恰巧你梦到的是自己所处的环境而已，正好重叠了，就好象真的一样，很可怕。其实没什么就只是个梦而已，当然，你仰卧睡，倒是容易做这种梦，侧卧试试就好了。
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